2012年，炎热的夏季如期跟我们约会，在夏季有一样东西特别受欢迎，那就是冷饮。火热的气温下，我们热的喘不过气的时候，吃上一份冰凉的冷饮，这种透心凉的感觉非常爽。冷饮虽然降温，解渴，但是不可贪嘴，吃多对身体不利。

     香飘飘特色小吃，汇集中外特色美味，中国特色餐饮潮流。香飘飘特色小吃加盟总部全心致力于小本创业的餐饮项目。

  夏季吃冷饮，要适度，不能乱吃也不能多吃，今天香飘飘来告诉你夏季吃冷饮，要注意哪些?

  1.不宜饮用过量。冷饮过量，轻则难受。

  2.不宜种类太杂。饮用的冷饮种类太杂，饮料相互交叉，对身体有害。儿童夏季吃冷饮，尤要注意节制。

  3.不宜大汗后暴饮。大汗之后暴饮，会刺激皮肤收缩，引起“闭汗”。

  4.饭前饭后不要吃冷饮，吃冷饮速度不要太快，剧烈运动后不要大量吃冷饮。

  5.婴幼儿、孕妇、老年人、肥胖者等不适宜吃冷饮。

  冷饮虽然好吃，但是我们也要注意自己的身体。知道了这些知识后，夏季里我们就不能再没有节制的去吃冷饮，要适可而止。