现在越来越多的人开始追求健康的生活方式,不光是运动锻炼,更注重自己吃的食物,与以往相比,想在的人更愿意吃蔬菜,即使是白菜、萝卜也能吃的有滋有味,拿扒白菜卷来说,就是一道很受欢迎的特色菜,不过,你知道扒白菜卷是哪个地方的菜吗?怎么做菜好吃呢?
扒白菜卷是哪个地方的菜?扒白菜卷属于中国八大菜系之一的山东鲁菜,主料是白菜、五花肉,口味是鲜香。大白菜的营养如此丰富,那么我们就要尽可能的把它的营养发挥出来。
白菜和豆腐是比较好的搭档,与白菜相佐,相得益彰。白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类吸收后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。
扒白菜卷怎么做好吃?扒白菜卷的做法
1、将所有食材和调味料都准备好,待用。
2、然后将白菜叶洗干净后仿佛开水中焯一会,注意千万别焯太久否则会影响营养。
3、焯好之后立刻捞出,然后过一遍冷开水,再控干水。
4、猪肉剁成肉馅之后放入葱姜碎末,放入盐,倒入花椒水。
5、倒入料酒,滴几滴香油,放入味精调味,然后再将白菜叶放在砧板中。
6、均匀的涂抹肉馅,再卷成条状,然后将2端切平整。
7、末了从中间切开成2半,然后将猪油放入勺中,烧热。
8、再放入葱姜末炸出香味,倒入肉汤,放入调味料。
9、然后再将白菜卷整齐的放入勺中,盖好盖,小火慢慢煮。
10、再中火揭开锅盖,末了倒入水淀粉勾芡。
11、末了倒入明油,翻一面盛出。
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